痩せたねと最近セフレによく言われます

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ジムで毎日のようにきたえてるせいかが出てきました

今日は測定で

体重先月より2キロ体脂肪3キロ

ウエスト-5センチ

内臓脂肪-6ダウン

とにかく減りました

努力が報われてます

今日洋服を買ったのですが
Max体型のときより2サイズダウンしました

痩せたねって言われてもおかしくないはずです
ジムに入った頃は

決してデブとか太ってるねとかは周りはいわないけど
別のことばで

体格いいねとかよく言われてて

そのことを言ったおばさんがわたしに

あなた見違えるほど痩せたね
あのときはごめんねと言いました

そのおばさんに
体格いいねと笑って言われて

悔しくて努力したのも事実

でも目標はまだまだ達してないので
今月もシェイプアップ頑張ります

さてPCMAXで新しいセフレ見つけよう

 

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