ジムで毎日のようにきたえてるせいかが出てきました
今日は測定で
体重先月より2キロ体脂肪３キロ
ウエスト－５センチ
内臓脂肪－６ダウン
とにかく減りました
努力が報われてます
今日洋服を買ったのですが
Max体型のときより２サイズダウンしました
痩せたねって言われてもおかしくないはずです
ジムに入った頃は
決してデブとか太ってるねとかは周りはいわないけど
別のことばで
体格いいねとかよく言われてて
そのことを言ったおばさんがわたしに
あなた見違えるほど痩せたね
あのときはごめんねと言いました
そのおばさんに
体格いいねと笑って言われて
悔しくて努力したのも事実
でも目標はまだまだ達してないので
今月もシェイプアップ頑張ります
さてPCMAXで新しいセフレ見つけよう
